Ingrédients
- 4 tortillas de blé
- 1/2 concombre
- 1 pomme verte
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- 150 g de fromage frais
- 2 c. à s. de jus de citron
- Poivre
Préparation
- Préparez les ingrédients: coupez le concombre en bâtonnets, la pomme verte en fins bâtonnets et arrosez-les de jus de citron. Étalez une couche de fromage frais sur chaque tortilla.
- Disposez 2 tranches de blanc de poulet au centre de chaque tortilla. Ajoutez des bâtonnets de concombre, de pomme verte et des feuilles de menthe. Assaisonnez avec du poivre.
- Roulez fermement chaque tortilla pour former des wraps. Coupez les wraps en tranches de 2 cm.
Astuces
Ajoutez un peu de piment dans chaque wrap.
